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羊肝和奶粉不能一起吃

|2024-01-30 20:11:49|浏览:41

羊肝和奶粉不宜同时食用。这是因为羊肝富含比较高的蛋白质和铁元素,而奶粉中含有较高的钙元素。当羊肝和奶粉同时食用时,其中的铁和钙会发生化学反应,形成不溶性的物质,影响身体对这些营养素的吸收和利用。因此,为了保证身体能够充分吸收和利用羊肝中的铁和奶粉中的钙,最好将它们分开食用,或者在不同的时间段食用。

撞到的幸福
01-30 20:11优质作者
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