正一和全真的区别

正一和全真是两个不同的传统功夫流派，其区别主要体现在以下几个方面：

1. 源起：正一道是中国道教派别之一，创始人是张三丰。全真道是中国道教派别之一，其创始人是王重阳。

2. 基础理论：正一道强调修炼身体、发展潜能和培养内功，注重内外兼修；全真道则注重修身养性、修建觉悟，强调修行内丹。

3. 功夫特点：正一道功夫侧重于拳法和剑术，主张以柔克刚，倡导「以柔克刚」的拳术，强调以意驭气；全真道则以太极拳、八卦掌等内家拳为主，注重内外合一，追求柔和和谐。

4. 历史发展：正一道的发展历史相对较为连续，以《正一派武术论》、《太上派武术论》等经典著作为代表；全真道的历史相对更为复杂，其发展经历了明清时代的多次重组和变迁，至今全真道一脉已分为南宗和北宗两派。

总之，正一道和全真道虽然都是道教传统功夫流派，但在创始人、基础理论、功夫特点和历史发展等方面存在一定的差异。