洋葱酸奶能不能一起吃
原|2024-02-01 16:11:51|浏览:30
洋葱和酸奶可以一起吃。洋葱含有丰富的维生素C、维生素B和矿物质，具有抗菌、抗炎和促进消化的作用。而酸奶含有丰富的乳酸菌和蛋白质，有助于维持肠道健康和提高免疫力。洋葱和酸奶的搭配可以增加营养摄入，并且具有一定的食欲促进作用。
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