美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

梨水怎么熬可以治咳嗽

|2024-02-02 17:48:55|浏览:68

要制作梨水来治疗咳嗽,可以按照以下步骤进行:

1. 准备材料:一只新鲜的梨、适量的水和蜂蜜。
2. 梨去皮,剖开去核,然后切成小块。
3. 将切好的梨块放入锅中,加入足够的水,以覆盖梨块。
4. 将锅放在火上煮沸,然后转小火煮约15-20分钟,直到梨变得很软。
5. 关火后,用勺子将梨捣碎成泥状。
6. 将梨泥过滤,取得梨水。
7. 留下的梨渣可以选择食用或者丢弃。
8. 等梨水稍凉后,可以根据个人口味加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。
9. 将梨水分成几次饮用,每天饮用2-3次。

梨水富含维生素C和抗炎成分,对缓解咳嗽和喉咙不适有一定帮助。但如果咳嗽持续严重或伴有其他症状,建议尽快咨询医生。

煊怡
02-02 17:48优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐