什么酸奶不能一起吃香蕉

一些酸奶品牌中含有乳酸菌，当酸奶中的乳酸和香蕉中的果酸结合时，会产生一种物质叫做乳酸酯酵素，它会干扰消化系统的正常运作，引起胃胀、腹泻等不适症状。所以，一些人认为酸奶和香蕉不宜一起食用。然而，这种观点并没有得到科学研究的支持，因此对于大部分人而言，吃酸奶和香蕉是没有问题的。每个人的身体情况不同，如有不适症状，建议咨询医生或营养师的意见。