香蕉 和什么不能一起吃

香蕉可以和大部分食物一起吃，但以下几种食物最好不要与香蕉一起食用：

1. 酸奶：香蕉中含有鞣酸，与酸奶中的酸性物质结合会影响蛋白质的消化吸收，可能导致腹胀或消化不良。

2. 柿子：柿子中含有大量的鞣酸，在和香蕉一起食用时容易产生不耐受反应，可能导致胃部不适。

3. 橘子：橘子中的柠檬酸会与香蕉中的果酸相互作用，产生厚膜素，会对胃肠道产生刺激，造成不适。

4. 柠檬：柠檬中的柠檬酸会与香蕉中的果酸产生反应，容易引起腹胀、胃部不适。

虽然以上的食物不宜与香蕉直接一起食用，但它们可以分开时间间隔食用，以减少不良反应的发生。另外，个人对食物的耐受性存在差异，如果在食用时感到不适，就要适量减少食用量。