原|2024-02-06 19:53:54|浏览:43
芹菜不宜与以下食物一起食用:1. 猪肉:芹菜中的维C和猪肉中的亚硝酸盐结合,会产生亚硝胺物质,有潜在致癌风险。2. 草莓:芹菜中的维C与草莓中的铁离子结合,会影响草莓中铁的吸收。3. 皮蛋、山楂、花生等富含维C的食物:会影响芹菜中维C的吸收,减少营养价值。总之,尽可能选择与芹菜合理搭配食用,以保证营养的摄入和吸收。