甜菜根不能和什么一起吃
原|2024-02-07 14:42:59|浏览:80
甜菜根不能和某些含钙食物一起食用，如牛奶、芝士、酸奶等。这是因为甜菜根中含有草酸，与钙结合会形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。因此，最好避免同时食用含钙食物和甜菜根。
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