秋葵跟什么不能一起吃
原|2024-02-08 09:21:49|浏览:57
秋葵不宜与豆浆、黄豆、豆腐等大豆制品一起食用。这是因为秋葵中含有大量的草酸，而大豆中富含草酸酶，两者结合后会生成草酸钙，影响人体对钙的吸收。因此，为了更好地吸收秋葵中的营养物质，最好避免与大豆制品同时食用。
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