生菜不能和什么一起吃
原|2024-02-08 10:23:49|浏览:54
生菜不能和某些水果一起吃，比如菠萝、西瓜等含有酵素的水果。这是因为酵素会破坏生菜中的维生素和其他营养物质。此外，生菜也不宜和某些高蛋白食物一起食用，如豆腐、鸡蛋等，因为蛋白质会与生菜中的维生素C结合，影响其吸收。
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