牛肉不能和什么水果一起吃
原|2024-02-08 12:47:49|浏览:34
牛肉通常不适合与柑橘类水果一起食用，如橙子、柠檬、柚子等。这是因为柑橘类水果中含有大量的维生素C，而牛肉中的铁元素与维生素C结合后会形成难溶的铁盐，影响铁的吸收。因此，最好避免将牛肉与柑橘类水果一起搭配食用。
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