灰菜不能和什么一起吃
原|2024-02-08 17:12:55|浏览:82
灰菜不能与豆腐一起食用。由于灰菜含有草酸和草酸盐，而豆腐中富含大量的钙，两者一起食用会形成不溶性的草酸钙沉淀，影响钙的吸收。因此，最好避免将灰菜和豆腐搭配食用。
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