原|2024-02-10 11:39:55|浏览:42
红薯粥是一道简单又健康的粥品,下面给出两种红薯粥的做法供参考。
做法1:
所需食材:
- 红薯 1个
- 糯米 50克
- 清水 500毫升
- 冰糖 适量(根据个人口味)
步骤:
1. 将糯米洗净后浸泡30分钟至1小时备用。
2. 红薯去皮,切成小块。
3. 锅中加入清水烧开,将红薯和糯米放入锅中,煮沸后转至中小火继续煮15-20分钟。
4. 用勺子将红薯和糯米捣碎,让粥更加浓稠。
5. 最后,加入适量的冰糖搅拌均匀,煮沸即可。口感可以根据个人喜好调整煮的时间。
做法2:
所需食材:
- 红薯 1个
- 小米 50克
- 清水 500毫升
- 盐 适量
步骤:
1. 将小米淘洗干净后浸泡30分钟备用。
2. 红薯去皮,切成小块。
3. 锅中加入清水烧开,将红薯和小米放入锅中,煮沸后转至中小火继续煮15-20分钟。
4. 用勺子将红薯和小米捣碎,让粥更加浓稠。
5. 最后,加入适量的盐搅拌均匀,煮沸即可。
温馨提示:可以根据个人口味加入一些其他材料,如红枣、莲子等,增添口感和营养价值。