原|2024-02-11 16:05:59|浏览:82
新鲜排骨做什么好吃又简单
功效:
新鲜排骨含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素B族等营养物质,具有提高免疫力、滋补肝肾、增强体力等功效。
材料:
1. 新鲜排骨500克
2. 姜片3片
3. 料酒1勺
4. 生姜蒜末适量
5. 盐适量
6. 白胡椒粉适量
7. 生抽适量
8. 料酒适量
9. 白糖适量
10. 淀粉适量
11. 食用油适量
做法步骤:
1. 将新鲜排骨用水冲洗干净,切割成小块,放入锅中加水烧开,煮约5分钟。捞出排骨,用清水冲洗干净备用。
2. 锅中放入适量的食用油,烧热后加入姜片和蒜末,炒香。
3. 加入煮熟的排骨,炒至排骨表面微黄。
4. 加入料酒炒匀,继续炖煮几分钟。
5. 加入适量的生抽、盐、白糖和白胡椒粉,调味均匀。
6. 加入适量的清水,转小火炖煮30分钟左右,直到排骨变得酥烂。
7. 将适量的淀粉加入水中搅拌均匀,倒入锅中勾芡,继续煮至汤汁浓稠。
8. 关火前撒上适量的葱花,拌匀即可。
注意事项:
1. 汤汁的浓稠度根据个人口味调整。
2. 炖煮时火候要掌握好,以免过火导致排骨变硬。
这是一道简单又美味的新鲜排骨做法,准备时间不长,味道鲜美,滋补身体健康。适合家庭用餐或招待客人时使用。无论是孩子还是老人,都会喜欢这道美味的菜肴。