原|2024-02-11 16:17:53|浏览:46
功效:中华冷面是夏季常见的凉拌面食,能够解暑降温,增进食欲,提供能量和营养。
材料:
1. 面条:300克
2. 熟鸡蛋:2个
3. 黑木耳:适量
4. 青瓜:1根
5. 萝卜丝:适量
6. 豆芽:适量
7. 葱姜蒜:适量
8. 醋:2勺
9. 酱油:2勺
10. 蚝油:1勺
11. 食用油:适量
12. 盐:适量
13. 辣椒油:适量(可选)
做法步骤:
1. 将面条煮熟后捞出,用冷水冲洗干净,放入大碗中备用。
2. 黑木耳提前用温水泡软,洗净后切成丝。青瓜洗净切成细丝。将葱姜蒜切末备用。
3. 炒锅烧热,加入适量食用油,将葱姜蒜末炒香。
4. 加入黑木耳丝翻炒均匀,然后倒入豆芽,翻炒均匀。
5. 加入酱油、醋、蚝油和盐,翻炒均匀后熄火,晾凉备用。
6. 煮熟的鸡蛋剥壳,切成薄片备用。
7. 将青瓜丝放入碗中,加入适量醋拌匀。
8. 在准备的大碗中,将面条和所有调料拌匀。
9. 盛出一份面条放在碗中,撒上萝卜丝和煮鸡蛋片,浇上豆芽、黑木耳和青瓜丝。
10. 如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒油。
注意事项:
1. 面条煮熟后务必用冷水冲洗,以保持口感的弹性。
2. 蔬菜切丝时要保持均匀细长。
3. 根据个人口味可以适量调整调料的用量。
4. 可以根据喜好添加其他蔬菜和配料,如黄瓜丝、香菜等。
以上就是制作中华冷面的简单又好吃的做法,希望大家在炎炎夏日能够享用到这道清凉美味的佳肴。