苹果泥辅食怎么做

苹果泥是一种适合宝宝食用的辅食。下面是制作苹果泥的简单步骤：

材料：
- 2个成熟的苹果
- 适量的水

步骤：
1. 将苹果洗净、去皮、去核，切成小块。
2. 将苹果块放入一个小锅中，加入适量的水，水量不要太多，只需能够盖过苹果块即可。
3. 将锅置于火上，大火加热至水煮沸，然后改为小火煮熟苹果块，约需10-15分钟。
4. 将煮熟的苹果块倒入滤网中，用勺子压碎，使其成为光滑的泥状。
5. 可根据需要添加适量的水，调整苹果泥的稀稠度。
6. 等苹果泥冷却后，可倒入容器中保存或直接供宝宝食用。

注意事项：
- 选用成熟的苹果，味道更甜美。可以选择无农药残留的有机苹果。
- 勺子压碎苹果时要小心，以免发生烫伤。
- 若宝宝还未开始吃辅食或消化系统尚未完全发育，请先咨询医生或营养师的建议。