百香果功效作用

百香果是一种热带水果，也被称为香蕉果、苦瓜果或细香果。百香果的功效作用主要包括以下几方面：

1. 健脾利湿：百香果具有健脾利湿的作用，可帮助消化和吸收食物，减轻腹胀和消化不良症状。

2. 补充营养：百香果富含维生素C、维生素A、钙、铁和纤维等多种营养物质，可增强免疫力、促进血液循环、强健骨骼和牙齿。

3. 降低血压：百香果含有丰富的胱氨酸，具有降低血压和抗氧化的作用，有助于预防心血管疾病。

4. 清热解毒：百香果具有清热解毒的功效，可用于治疗感冒、发热和咽喉炎等症状。

5. 抗炎镇痛：百香果中的黄酮类化合物具有抗炎和镇痛作用，可缓解关节炎和头痛等疼痛症状。

总之，百香果具有多种功效作用，对人体健康有一定的益处，但同时也要适量食用，并注意个人体质和过敏情况，避免出现不良反应。