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猪肉大蒜怎么煮好吃又简单

|2024-02-12 18:19:48|浏览:73

功效:猪肉和大蒜都是具有营养价值的食材,猪肉富含蛋白质和多种维生素,有助于增强体力和提供能量。而大蒜则具有抗菌、抗氧化和降血压等功效,有助于增强免疫力和促进血液循环。

材料:
- 猪肉:500克
- 大蒜:8瓣
- 生姜:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 植物油:适量

做法步骤:
1. 将猪肉洗净后切成块状,放入锅中煮沸,用开水煮一下去腥,捞出备用。
2. 大蒜去皮后切成末,生姜切成丝。
3. 取一个锅,加入适量的植物油,烧热后放入大蒜末和生姜丝,煸炒至香味散发出来。
4. 将煮好的猪肉块放入锅中,炒匀后加入适量的料酒和酱油进行调味,翻炒均匀。
5. 加入适量的白胡椒粉和盐,继续翻炒均匀,直至猪肉熟透。
6. 最后加入少许水,再炖煮片刻,让猪肉更加烂糊,入味。
7. 煮熟后,关火,撒上一些葱花进行装饰,即可上桌享用。

注意事项:
1. 煮猪肉时可以先用开水煮一下,去除腥味,使猪肉更加鲜嫩。
2. 炒猪肉时要注意火候,翻炒均匀,保持肉质鲜嫩。
3. 调味时可以根据个人口味适量增减调料的用量。
4. 炖煮时要注意加水的分量,不宜过多,以免煮出来的猪肉太过湿润。
5. 可以根据个人喜好加入其他蔬菜等食材增添口感和营养。

通过以上简单的步骤,可以制作出美味又营养的猪肉大蒜料理,既方便快捷,又能满足口腹之欲。希望大家能够尽情享用这道美食。

洁~洁
02-12 18:19优质作者
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