原|2024-02-12 19:18:59|浏览:77
豆角猪肉是一道营养丰富、美味可口的菜肴,它将豆角的爽脆与猪肉的鲜嫩完美结合。它不仅具有丰富的维生素和蛋白质,还有助于提高免疫力和促进消化。以下是制作豆角猪肉的简单又好吃的步骤。
功效:
豆角猪肉有多项功效,包括增强身体的免疫力、改善肠道微生态平衡、促进骨骼发育等。豆角富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分,猪肉则含有丰富的蛋白质和维生素B群。
材料:
1. 200克豆角
2. 150克猪肉
3. 适量的葱姜蒜
4. 适量的盐、生抽、料酒
5. 适量的食用油
6. 适量的胡椒粉(可选)
做法步骤:
1.将豆角洗净,切成长度为3厘米的小段;猪肉洗净切片。
2.锅中加水烧开,放入豆角焯水2-3分钟,随后捞出备用。
3.将锅烧热,加入适量的食用油,放入切好的猪肉煸炒至变色。
4.加入葱姜蒜末炒香,再加入适量的料酒炒匀。
5.将焯水后的豆角倒入锅中,翻炒均匀。
6.加入适量的盐和生抽,再撒上一些胡椒粉,翻炒均匀,看到豆角变软,即可出锅。
注意事项:
1.豆角不宜过度煮熟,以保持其爽脆口感。
2.炒制豆角时火候要适中,避免炒糊或过生。
3.在煸炒猪肉时可以加入少许生抽,增加其鲜嫩度。
4.如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒片或辣椒粉调味。
制作豆角猪肉非常简单,只需要几种常见的食材和基本的烹饪技巧即可。这道菜肴不仅适合家庭晚餐,也可以在聚餐和宴请时作为一道美味的下酒佳肴。不妨尝试一下,让家人和朋友共享美食的喜悦!