好吃又简单的汉堡制作

[标题] 美味简单的自制汉堡

[功效]
- 提供丰富的营养
- 方便快捷的制作方法
- 适合家庭聚餐或快餐时用餐

[材料]
- 200克肉碎
- 1个鸡蛋
- 1勺面粉
- 1/2颗洋葱（切碎）
- 1/2颗番茄（切片）
- 适量的生菜叶
- 2片起司
- 2个汉堡面包
- 适量的盐和胡椒粉
- 番茄酱或其他酱料（可选）

[做法步骤]
1. 将肉碎放入一个碗中，加入鸡蛋，面粉，切碎的洋葱，适量的盐和胡椒粉。用手将所有材料充分混合，直至均匀。

2. 将混合好的肉均匀地分成两个球状。

3. 将两个肉球放在平底锅中，用铲子轻压成扁平形状。中小火煎煮约5分钟，直到两侧呈金黄色和熟透。

4. 煎煮期间，将汉堡面包切开，放入预热的烤箱中，烤制2-3分钟，使其稍微变脆。

5. 取出烤好的面包，将其中一片面包放在盘子上。在上面放上一片生菜叶。

6. 将煎煮好的肉块放在生菜上，然后放上番茄片和起司片。

7. 最后，再放上另一片面包，轻轻按压，使所有层次牢固地连接。

8. 可根据个人口味添加适量的番茄酱或其他酱料。

[注意事项]
- 煎煮肉块时，可以根据个人喜好添加适量的调味料，如大蒜粉、洋葱粉等。
- 在煮熟的肉块上放上起司片，可以在中小火的锅中继续加热，使起司融化。
- 可根据个人口味自由选择汉堡面包，如全麦面包或芝士面包。

尝试制作这款简单又美味的自制汉堡，在家享用一顿营养丰富又美味的快餐吧！