原|2024-02-14 17:54:56|浏览:79
标题:香煎薯饼
功效:
香煎薯饼是一道简单又好吃的休闲美食小吃,不仅口感香脆,还含有丰富的淀粉和纤维素,能提供能量,促进肠道蠕动,增加饱腹感。
材料:
- 3个土豆
- 1个鸡蛋
- 2勺面粉
- 适量食盐和黑胡椒粉
- 适量橄榄油(或其他植物油)
做法步骤:
1. 将土豆削皮并切成小块。
2. 将土豆块放入开水中煮熟,然后倒入过滤器中沥干水分。
3. 取一个大碗,在碗中将土豆块用勺子捣碎成泥状。
4. 在土豆泥中加入鸡蛋、面粉、食盐和黑胡椒粉,搅拌均匀至面糊状。
5. 在平底锅中加热适量橄榄油(或其他植物油)。
6. 将面糊用勺子舀入锅中,轻轻摊平成薄饼状。
7. 轻轻煎炸薯饼,每面约煎2-3分钟,直到变成金黄色。
8. 将煎好的薯饼捞起沥干多余的油份。
注意事项:
1. 煮土豆时需确保土豆熟透,以便捣成泥状,否则会影响口感。
2. 锅中的油温不宜过高,以免薯饼煎焦。
3. 煎好的薯饼宜尽快食用,以保持口感的香脆。
以上是制作香煎薯饼的简单步骤,希望大家喜欢并能尝试制作,享受这款美味的休闲小吃。