原|2024-02-14 18:44:58|浏览:35
标题:香葱饺子创意面食教案
功效:
香葱富含维生素C和钾,有助于提高免疫力和神经系统功能。这道香葱饺子既美味又营养,可以增加食欲,提供身体所需的能量。
材料:
- 香葱:适量
- 猪肉馅:200克
- 淀粉:30克
- 鸡蛋:1个
- 高筋面粉:300克
- 温水:约200毫升
- 生抽:适量
- 精盐:适量
- 香油:适量
- 香菜:适量(可选)
- 生姜:适量(可选)
做法步骤:
1. 香葱准备:将香葱洗净,切成细末备用。
2. 馅料制作:将猪肉馅放入一个大碗中,加入细末香葱、生抽、精盐和香油,搅拌均匀至馅料发胶。
3. 韭菜制作:将淀粉和鸡蛋倒入另一个碗中,搅拌均匀,制作成韭菜(面皮)。
4. 饺子皮制作:将高筋面粉放入一个大碗中,渐渐加入温水搅拌,直到面团成型。
5. 揉面团:将面团取出放在案板上,继续揉搓5-10分钟,直到面团变得光滑柔软。
6. 饺子馅包装:将面团切成小块,用擀面杖擀成饺子皮,将香葱馅包入韭菜中,再将韭菜包裹入饺子皮中。重复此步骤直到所有的饺子包装完毕。
7. 煮饺子:将锅中加入足够的水,待水煮沸后,将饺子放入水中煮熟。
8. 另起锅:在另一个锅中,加入适量的香油和生姜,烧热。
9. 炒饺子:将煮熟的饺子捞出,放入热锅中翻炒均匀,直到饺子变得微黄色。
10. 装盘:将炒好的香葱饺子装盘,可根据个人口味,撒上适量的香菜作为装饰。
注意事项:
1. 制作饺子皮时,温水的温度要适中,既不能太热也不能太冷。
2. 揉面团时需要用力揉搓至面团变得光滑柔软,这样制作的饺子皮才会有弹性。
3. 包装饺子时,尽量将馅料包裹得紧实,确保饺子不会散开。
4. 煮饺子时要用大火,等水烧开后再放入饺子,这样能保持饺子的形状。
5. 炒饺子时要掌握好火候,翻炒均匀,以免糊底或粘锅。
希望通过这份简单又创意的香葱饺子教案,能够帮助大家制作出美味又营养的面食。尽情享受香葱带来的独特风味吧!