原|2024-02-15 18:28:58|浏览:61
红豆、绿豆和薏仁可以一起煮,而且味道也是相互搭配的。这三种食材都具有清热祛湿、利尿排毒的效果,同时还富含纤维和维生素,有助于消化和增强免疫力。煮熟后可以做成甜汤或者粥等食品,也可以加入其他食材一同煮熟。