原|2024-02-17 15:16:51|浏览:61
莲子肉和银耳可以一起煮。莲子肉和银耳都是常见的食材,煮在一起可以制作出营养丰富的甜汤或糖水。将莲子肉和银耳一起加入适量的水中煮沸,再加入适量的冰糖慢炖,直到莲子肉和银耳变软糯即可。这道煮食搭配也常作为甜品,在一起煮可以相互补充营养,且口感更为丰富。