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萝卜和山药一起煮排骨好吗

|2024-02-17 15:17:57|浏览:88

萝卜和山药一起煮排骨是非常好的搭配。萝卜和山药都具有丰富的营养成分,比如萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维,山药含有丰富的膳食纤维和维生素B6等。煮排骨时加入萝卜和山药可以增添口感,提升营养价值。同时,山药还具有健脾胃、润肺止咳的作用,萝卜有清热解暑、健脾益胃的功效,能够帮助消化和增强身体免疫力。所以,萝卜和山药与排骨一起煮是非常不错的选择。

婷婷宝宝
02-17 15:17优质作者
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