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鸡汤跟鱼汤一起煮好吗减肥

|2024-02-17 20:05:54|浏览:89

鸡汤和鱼汤可以一起煮,味道会更加丰富。但是对于减肥来说,是否适合一起食用还取决于具体情况。鸡汤和鱼汤都是低脂肪、低热量的选择,但是也要注意其中的配料和调味品是否会增加热量和脂肪摄入。如果遵循适量进食、均衡饮食的原则,并结合适当的运动,鸡汤和鱼汤的搭配可以作为减肥时的饮食选择之一。但是请注意避免过多添加高热量和高脂肪的食材,如油腻的肉类或淀粉类食物。最好咨询营养师或医生的建议,以便根据自己的具体情况制定适合的减肥饮食计划。

艺米
02-17 20:05优质作者
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