原|2024-02-18 13:29:56|浏览:92
红小豆、薏米和大枣都是常见的食材,它们可以一起煮熟。煮好后可以作为甜汤或粥食用,具有清热解毒、养颜美容的功效。不过,煮的时间和比例需要合理掌握,以保证食材的口感和熟度。最好参考一些可靠的菜谱或咨询专业人士的建议。