原|2024-02-23 13:21:52|浏览:88
荞麦和黄豆可以一起煮,两者搭配在一起可以增加食物的口感和营养价值。你可以先将黄豆浸泡一段时间后煮熟,再将荞麦煮熟,最后可以搭配一些调料或者蔬菜一起食用。这样的搭配可以提供丰富的蛋白质和纤维,对身体健康有益。