原|2024-02-23 19:16:05|浏览:87
山药和莲子可以一起煮,它们可以相互搭配,营养丰富,味道也很好。煮法可以根据个人口味来调整,可以煮成汤、煲粥、炖肉等。注意的是,煮的时候要控制好火候,确保熟烂度合适,以免煮烂成糊状。