家用烤箱温度和时间调多少

家用烤箱的温度和时间调整取决于所要烹饪的食物种类和烹饪方法。下面是一些常见的烹饪指南：

1. 焗蛋糕或面包等烘焙食品：通常温度在180摄氏度至200摄氏度之间，时间约为30分钟至1小时，具体时间根据食谱要求调整。

2. 烤肉或禽类：温度在175摄氏度至200摄氏度之间，时间根据肉类大小和厚度而异。一般来说，每磅肉需要烤15-20分钟左右。

3. 烤蔬菜或烤鱼：温度通常在180摄氏度至220摄氏度之间，时间根据食材种类和厚度而异。一般来说，烤蔬菜需要15-30分钟，烤鱼需要10-20分钟。

4. 烤披萨：温度在200摄氏度至220摄氏度之间，时间约为12-15分钟。

以上只是一些一般的指导，具体温度和时间还需要根据食谱和个人喜好进行调整。建议在烹饪前查阅相关食谱，并根据自己的烤箱性能进行调整。