原|2024-02-25 11:45:48|浏览:73
自贡牛肉是四川地方特产,以其鲜嫩多汁、口感独特而闻名。下面介绍一种简单又好吃的自贡牛肉的烹饪方法。
功效:
自贡牛肉含有丰富的蛋白质、维生素B和矿物质,具有滋补身体、补充营养的功效。它还富含胶原蛋白,对皮肤的保湿和延缓衰老起着积极的作用。
材料:
1. 自贡牛肉块,500克
2. 姜片,适量
3. 大蒜瓣,适量
4. 青蒜,适量
5. 盐,适量
6. 生抽,适量
7. 料酒,适量
8. 胡椒粉,适量
9. 鸡精,适量
10. 食用油,适量
做法步骤:
1. 将自贡牛肉切成薄片,然后用刀轻轻拍打几下,使其更加鲜嫩。
2. 将姜片和大蒜瓣切成细末备用。青蒜切成段,备用。
3. 在锅中热油,加入姜蒜末炒香。
4. 加入自贡牛肉片煸炒至变色。
5. 加入适量的盐、料酒、生抽、胡椒粉和鸡精,继续煸炒均匀。
6. 然后加水,使牛肉片完全浸泡在水中,盖上锅盖炖煮约15分钟,直到牛肉变得鲜嫩。
7. 最后,加入青蒜段翻炒均匀,稍加煮沸即可关火。
注意事项:
1. 煮牛肉时不要放太多水,以免影响牛肉的口感。
2. 煮牛肉时火候要掌握好,切勿过火,以免影响肉质的嫩滑口感。
3. 牛肉煮熟后翻炒时火力要大而快,以保持牛肉的鲜嫩口感。
4. 可根据个人口味适量调整调料的用量,添加适量的辣椒增加口味。
以上就是自贡牛肉的简单做法了。它不仅美味可口,而且制作简便,希望大家能够尝试一下,享受到美味的自贡牛肉带来的满足感。