原|2024-02-26 09:13:52|浏览:57
凉拌汁水
功效:凉拌汁水是一道清爽可口的凉菜,可以提神解渴,增进食欲,同时具有清热解毒的功效。
材料:
- 鲜黄瓜1根
- 香菜适量
- 蒜头2瓣
- 辣椒适量
- 生姜适量
- 酱油2勺
- 醋1勺
- 白糖1勺
- 盐适量
做法步骤:
1. 洗净鲜黄瓜,切成细丝状,放入碗中备用。
2. 将香菜洗净并切碎,放入碗中。
3. 将蒜头、辣椒和生姜切碎,放入碗中。
4. 在碗中加入酱油、醋、白糖和适量的盐,搅拌均匀,成为汁水。
5. 将汁水倒入碗中的黄瓜丝、香菜和调料中,用筷子或勺子搅拌均匀。
注意事项:
1. 汁水的酱油、醋、白糖和盐的比例可以根据个人口味调整,喜欢酸的可以多加醋,喜欢辣的可以多加辣椒。
2. 切碎蒜头、辣椒和生姜时要小心不要切到手,以免伤到手指。
3. 凉拌汁水最好在制作后立即食用,以保持菜品的新鲜口感。
这道凉拌汁水不仅制作简单,口感清爽可口,而且营养丰富,是夏季消暑的理想选择。不仅可以作为凉菜搭配其他菜品,还可以作为拌饭、拌面的汁水,增添美味。快来尝试制作吧!