原|2024-02-26 13:17:56|浏览:91
功效:牛奶布丁是一道美味的甜点,富含蛋白质、钙、维生素等营养元素,能增强骨骼健康,促进消化和营养吸收。
材料:
1. 牛奶:500毫升
2. 细砂糖:100克
3. 鸡蛋:4个
4. 香草精:适量
5. 果粒:根据个人喜好选择加入新鲜水果或果酱等
做法步骤:
1.准备一个大碗,牛奶倒入碗中,用中火加热至微温状态。
2.将细砂糖加入牛奶中,搅拌至糖完全溶解。
3.打散鸡蛋,将蛋液慢慢倒入牛奶中,同时不断搅拌,使鸡蛋均匀分布在牛奶中。
4.再加入适量的香草精,提升口感。
5.将混合好的牛奶倒入布丁模具中,可以选择添加一些新鲜水果或果酱等果粒。
6.将布丁模具放入蒸锅中,用中火蒸15-20分钟,至牛奶布丁凝固。
7.取出蒸好的牛奶布丁,待其冷却后,可放入冰箱冷藏2-3小时,提高口感和味道。
8.最后,将冷藏好的牛奶布丁取出,倒扣在盘子上,即可食用。
注意事项:
1. 煮牛奶过程中要注意火候,以免牛奶过热或煮沸。
2. 搅拌时要均匀用力,使牛奶和鸡蛋充分混合。
3. 倒入布丁模具时,可使用滤网过滤掉鸡蛋中的蛋皮颗粒,以免影响口感。
4. 蒸好的牛奶布丁要等其完全冷却后再冷藏,可以提高布丁的口感和口感。
这是一道简单又美味的牛奶布丁制作方法,你可以根据个人的口味偏好添加一些新鲜水果或果酱等,增加口感和营养。快来尝试制作吧,品味甜蜜和满足!