原|2024-02-27 00:11:48|浏览:60
功效:这道菜含有丰富的营养物质,可以提供人体所需的蛋白质、维生素和矿物质,同时具有增强免疫力和促进消化的作用。
材料:
- 鸡腿肉:250克
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 玉米淀粉:适量
- 植物油:适量
做法步骤:
1. 鸡腿肉洗净切块,生姜和大蒜切末备用。
2. 将鸡腿肉放入碗中,加入料酒、生姜末和盐,搅拌均匀腌制15分钟。
3. 在腌制的过程中,准备一个小碗,放入适量的生抽和玉米淀粉,加入适量的水搅拌成均匀的酱汁。
4. 随后,将腌制好的鸡腿块放入腌汁中,搅拌均匀让每块鸡肉都上浆。
5. 将植物油倒入锅中,加热至七八成热,将鸡肉块一个一个放入锅中炸至金黄酥脆。
6. 取出沥油的鸡肉块,锅中留少量底油,放入生姜末和大蒜末炒香。
7. 倒入炸好的鸡肉块,翻炒均匀。
8. 最后,倒入事先调好的酱汁,翻炒至鸡肉均匀裹上酱汁即可。
注意事项:
- 在炸鸡肉块的时候,油温不要太高,以免外焦里生。
- 酱汁的浓度可以根据个人口味进行调整,喜欢重口味的可以多放一些生抽和盐。
这道菜简单易做,味道鲜美,适合全家人一起享用。希望大家尝试制作,品尝这道美味佳肴!