原|2024-02-27 18:57:05|浏览:79
标题:腊肉过冬,好吃又简单
功效:
腊肉是一道美味的冬季食品,具有提高体温、增加能量和蛋白质摄入的功效。它可以增强身体的抵抗力,帮助人们度过寒冷的冬季。
材料:
1. 500克猪腹肉
2. 50克海盐
3. 30克白糖
4. 10克十三香
5. 适量的大葱、姜和料酒
做法步骤:
1. 准备好猪腹肉,用清水冲洗干净,去除杂质。切成适合的大小块状备用。
2. 将锅烧热,放入适量的大葱、姜片和一些料酒。炒香后,将猪腹肉放入锅中,用中小火煎至两面金黄。
3. 煎至肉块表面微微收紧后,撒上适量的海盐和白糖,继续翻煎至肉块表面呈现金黄色。
4. 最后,撒上适量的十三香调料,翻煎几下均匀。待腊肉翻煎至外层稍微结硬后,关火晾至室温。
5. 将腌制好的腊肉放入冰箱内存放,需连续腌制三天以上。等腊肉完全腌制入味后,即可切片食用。
注意事项:
1. 在腌制过程中,可以根据个人口味加入其他香料进行调味。
2. 腊肉腌制后,建议将其切片炒熟食用,这样可以加强其风味。
3. 在制作过程中,要确保肉块煎熟均匀,避免煎糊或煎生。
腊肉过冬的制作过程简单适用,食材易得,可以在家中制作,并且可以按照个人喜好进行调味,增加口感。腌制后的腊肉贮存时间较长,非常适合在冬季享用。它不仅能带来美味的口感,还能帮助身体增加能量,增强体质,是一道值得尝试的冬季食品。