原|2024-02-27 18:49:51|浏览:91
功效:包子是一种传统的中国点心,因其既可充饥又能提供营养,备受大众喜爱。包子富含面筋和蛋白质,有助于增加体力和满足肚子的感觉。
材料:
- 面粉:500克
- 酵母:10克
- 温水:适量
- 肉馅:300克
- 青菜或豆腐等其他馅料:适量
- 葱姜蒜末:适量
- 酱油、盐、胡椒粉:适量
做法步骤:
1. 准备面团:将面粉和酵母混合在一个大碗中。逐渐加入温水并搅拌,直到形成一个柔软的面团。盖上湿布,让其发酵约2小时,直到面团变大。
2. 准备馅料:将肉馅和其他馅料放入一个碗中,加入葱姜蒜末、酱油、盐和胡椒粉,搅拌均匀。
3. 分割和包馅:将发酵好的面团分割成小块。取一块面团,用手掌压扁并擀成圆形薄饼。将适量的馅料放在中央,然后将面皮包起来并捏紧封口。
4. 蒸包子:将蒸锅烧开水,将包子放在蒸锅屉上,让其发酵15分钟。然后开火大火蒸15-20分钟,直到包子变得蓬松且内馅完全熟透。
5. 准备调料:可以根据个人口味准备一些调料,如酱油、香醋、辣椒油等。
6. 上桌享用:将熟透的包子摆放在盘子中,可以淋上一些准备好的调料,如酱油、香醋、辣椒油等。
注意事项:
- 面团发酵的时间要掌握好,过长或过短都会影响包子的口感。
- 包子的包法要牢固,以免蒸的时候裂开。
- 包子蒸熟后要稍微晾凉一下,否则容易烫口。
以上就是蒸包子的简单做法,你可以根据自己的口味加入适合自己的馅料,欢迎尝试!