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豌豆怎么洗好吃又简单

|2024-02-27 18:44:54|浏览:81

豌豆是一种常见的蔬菜,它味道鲜美、营养丰富。不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,还具有利尿、润肠通便、消除水肿等功效。下面给大家介绍一种简单又好吃的洗豌豆的方法。

材料:
- 新鲜豌豆
- 温水
- 盐

做法步骤:
1. 准备好新鲜的豌豆,将豌豆壳去掉,只保留里面的豌豆粒。
2. 将豌豆放入清水中,用手将豌豆搓洗几次,去掉豌豆表面的污垢。
3. 在水龙头下,用温水将豌豆冲洗一遍,确保豌豆表面的杂质被彻底清除。
4. 将洗净的豌豆放入盆中,加入适量的盐,用手将盐均匀地撒在豌豆上。
5. 用手轻轻揉捏豌豆,让盐均匀地分布在每一个豌豆上,同时使豌豆更加鲜嫩。
6. 最后,用清水将盐洗净,确保豌豆不再带有咸味。

注意事项:
1. 豌豆的洗净步骤要充分,这样可以确保豌豆口感更加清爽。
2. 在添加盐时要适量,过多的盐会使豌豆变得过咸。
3. 在洗豌豆之前,可以先将豌豆的两端剪掉,这样豌豆的口感更加细腻。

通过上述简单的步骤,豌豆的清洗工作就完成了。大家可以根据自己的口味,选择适量的盐和豌豆进行清洗。享受清脆爽口的豌豆,同时也摄取到丰富的营养物质。

阿沫
02-27 18:44优质作者
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