原|2024-02-27 20:49:50|浏览:32
功效:此道菜品味鲜美,口感丰富,不仅做法简单,而且营养丰富。主要功效包括提供蛋白质、维生素和矿物质,增强身体免疫力,促进肠胃消化。
材料:
- 鸡胸肉200克
- 青椒1个
- 红椒1个
- 葱姜蒜适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 白胡椒粉适量
- 鸡精适量
- 淀粉适量
- 食用油适量
做法步骤:
1. 将鸡胸肉切成丁状备用。青椒和红椒洗净切块,葱姜蒜切末备用。
2. 热锅后,加入适量的食用油,将鸡丁放入锅中炒至变色。
3. 加入葱姜蒜末炒香,再加入料酒提鲜。
4. 将青椒和红椒一同放入锅中翻炒,椒香四溢。
5. 加入适量的盐、生抽、白胡椒粉和鸡精,调味均匀。
6. 做好的菜肴稍微收一下汤汁后,将淀粉加水调成粉浆,倒入锅中勾芡,使菜肴变得浓稠。
7. 炒好的菜肴倒入盘中,即可享用。
注意事项:
- 在炒鸡丁的时候,火候要适中,不要炒过头,以免鸡肉变老。
- 调味调量根据个人口味酌情添加,盐和鸡精的用量要适量。
- 所用的青椒和红椒要选用新鲜、无斑点的品质良好的。
这道菜色香味俱佳,适合家庭聚餐或朋友间的聚会。无论是做菜新手还是老手,都能轻松掌握制作技巧。希望大家尽情享受这道简单又美味的菜肴!