什么烫面好吃又简单

标题：简单又美味的烫面

功效：
烫面是一道简单而美味的中式面食，具有丰富的营养价值。烫面富含碳水化合物、蛋白质、纤维和多种维生素，能够提供丰富的能量。同时，烫面也容易消化吸收，对于有消化系统问题的人来说是一道理想的选择。

材料：
1. 高筋面粉：250克
2. 沸水：适量（约200毫升）
3. 盐：适量
4. 食用油：适量
5. 配菜（可根据个人喜好选用）

做法步骤：
1. 将高筋面粉加入大碗中，并在中间开一个小坑。
2. 慢慢倒入沸水，一边倒一边用筷子搅拌面粉，直到形成一个软硬适中的面团。
3. 将面团取出，放到台面上，揉捏至光滑并有弹性。
4. 将揉好的面团放回碗中，盖上湿布或保鲜膜，醒发15-20分钟。
5. 醒发好的面团取出，再次揉捏，然后分成小块。
6. 将小块面团擀成薄片，并用刀切成细条状。
7. 将切好的面条放入滚水中煮熟，约2-3分钟。
8. 煮熟的面条捞出，过冷水冲洗，沥干备用。
9. 热锅凉油，放入配菜炒熟，将煮熟的面条和配菜一起翻炒均匀即可。
10. 加入适量盐和食用油调味，根据个人口味可加入调料如酱油、醋等。

注意事项：
1. 面团中的沸水不宜一次性倒入，应逐渐加入并搅拌，以免烫伤。
2. 醒发时注意盖好湿布或保鲜膜，防止面团过早坏掉。
3. 擀面时要掌握好面团的厚薄度，太薄容易煮烂，太厚则不易入味。
4. 配菜可以根据个人喜好和季节变化进行调整，常见的有青菜、豆芽、蘑菇等。

烫面是一道非常简单又美味的家常面食，无论是早餐、午餐还是晚餐，都是不错的选择。制作烫面不需要太多的材料和复杂的工序，只需一些耐心和细心，即可享受到香气扑鼻的面食美味。希望大家能够按照以上步骤尝试制作烫面，享受到简单快捷的烹饪乐趣和美味。