美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

卤鸡蛋怎么做好吃又简单

|2024-02-29 10:33:52|浏览:86

卤鸡蛋怎么做好吃又简单

功效:
卤鸡蛋是一道美味又营养的菜肴,富含高蛋白质和多种维生素,适合作为早餐、午餐或晚餐的搭配之一。它不仅能提供营养,还有助于增强体力和养颜美容。

材料:
- 鸡蛋:4-6个
- 生抽:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 八角:适量
- 桂皮:适量
- 姜片:适量
- 大葱:适量
- 冰糖:适量
- 清水:适量

做法步骤:
1. 鸡蛋煮熟后,剥去蛋壳,用刀在鸡蛋表面刻几刀,以便卤汁更好渗透。
2. 取一个锅,加入清水,倒入适量的料酒,放入鸡蛋,煮沸后转小火煮一会儿,让鸡蛋更加入味。
3. 捞起鸡蛋,放入冷水中过凉备用。
4. 锅中加入适量的清水,加入生抽、酱油、八角、桂皮、姜片、大葱和冰糖,调成卤汁。
5. 将鸡蛋放入卤汁中,大火煮沸后转小火慢炖,约20-30分钟,直到鸡蛋完全入味。
6. 关火后,等待卤汁和鸡蛋一起冷却。
7. 将卤蛋装入容器中,加入适量的卤汁,冷藏数小时或过夜。
8. 可以将冷却后的卤蛋切成片或者整个食用。

注意事项:
1. 煮蛋的时间要把握好,不要过煮,以免蛋黄变硬。
2. 卤汁的味道可以根据个人口味适量调整。
3. 卤蛋的保存时间一般为3-5天,建议食用时加热一下再食用。

尝试按照以上简单步骤制作卤鸡蛋,你一定会得到美味又营养的鸡蛋料理,享受美食的同时,提供身体所需的能量和营养。祝你食欲旺盛、健康愉快!

piaomingyue
02-29 10:33优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐