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鸡蛋和黄瓜是不能一起吃吗

|2024-03-01 20:09:01|浏览:80

鸡蛋和黄瓜是可以一起吃的,没有明确的禁止同时食用的科学依据。事实上,鸡蛋和黄瓜都是营养丰富的食物,彼此搭配食用可以提供多种营养。黄瓜富含水分和纤维,有助于消化和排毒。而鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于肌肉生长和修复。所以,鸡蛋和黄瓜搭配食用是可以受益的。不过,个人的体质和健康状况不同,可能有些人对某些食物有过敏或者不耐受,所以在饮食搭配上可以根据自己的个体差异进行调整。

牛犇
03-01 20:09优质作者
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