西洋菜能不能和豆腐一起吃
原|2024-03-03 10:43:48|浏览:39
西洋菜和豆腐可以一起吃。它们是常见的食材组合，常见于中华料理中。豆腐提供蛋白质和钙质，而西洋菜富含维生素C、维生素K和纤维等营养成分，两者的营养互补。可以将豆腐和西洋菜放入同一道菜中炖汤、炒菜或者做汤。
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