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绿豆能不能与洋葱一起吃的

|2024-03-04 14:52:53|浏览:30

绿豆和洋葱可以一起吃。绿豆是一种健康的食物,富含纤维、蛋白质和维生素,有助于消化和排毒。洋葱则具有抗氧化和抗炎的作用,同时还含有丰富的维生素C和硒等营养物质。因此,将绿豆和洋葱一起搭配食用,不仅可以增加饮食的口感和营养价值,还有助于促进身体的健康。

鱼先儿
03-04 14:52优质作者
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