原|2024-03-05 08:29:03|浏览:90
家里煮什么好吃又简单
功效:提供营养,满足口味,节省时间。
材料:
1. 鸡胸肉:250克
2. 蔬菜(可根据喜好选择):胡萝卜、青椒、洋葱各适量
3. 调味料:盐、胡椒粉、酱油、料酒适量
4. 玉米淀粉:适量
5. 植物油:适量
做法步骤:
1. 将鸡胸肉切成块状,蔬菜洗净后切成小块备用。
2. 鸡胸肉块用盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟,增加味道。
3. 在炒锅中加热适量植物油,放入腌制好的鸡胸肉块翻炒至变色。
4. 添加蔬菜块一起翻炒,炒至蔬菜变熟时加入少许酱油调味。
5. 在一小碗中调制适量玉米淀粉和水,并加入炒菜中,翻炒均匀,使菜肴稍微收汁。
6. 关火出锅,装盘即可享用。
注意事项:
1. 建议使用新鲜食材,以确保菜肴的口感和营养价值。
2. 切割食材时要注意刀具的安全使用,避免切伤手指。
3. 在调味过程中,可根据个人口味适量增减调料,如加入少许生姜或蒜末,增强味道。
4. 翻炒时火候要适中,避免食材变老或糊锅。
家里煮什么好吃又简单,可以尝试这道简易的鸡胸肉炒菜。这道菜肴不但简单易学,而且口感鲜嫩,营养丰富。只需要准备好所需材料,按照以上步骤进行烹饪,就能够在短时间内享受美味的家常菜。无论是单独食用还是搭配米饭都很适宜。希望大家能够尝试并喜欢上这道家常美食!