qq如何改头像

要改变QQ头像，可以按照以下步骤操作：

1. 打开QQ应用并登录账号。
2. 点击QQ主界面左上角的头像或昵称，进入个人资料页面。
3. 在个人资料页面上方会有一个当前头像的显示区域，点击该区域可以进入头像设置页面。
4. 在头像设置页面，可以选择不同的方式上传新的头像图片。
- 点击"拍照"按钮可以使用手机摄像头拍摄新的照片作为头像。
- 点击"从相册选择"按钮可以从手机相册中选择已有的照片作为头像。
- 点击"QQ头像库"按钮可以选择QQ提供的默认头像。
5. 在选择并裁剪好新的头像图片后，点击"保存"按钮进行保存设置。
6. 等待一段时间，QQ会自动更新头像，其他用户可以看到新的头像。

请注意，头像的尺寸和格式可能会有限制，一些图片可能无法作为头像使用或需要进行裁剪。另外，确保上传的头像内容符合相关法律法规和平台规定，不违反任何用户协议和隐私政策。