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羊排骨和坚果能不能一起吃

|2024-03-05 19:29:52|浏览:32

羊排骨和坚果可以一起吃。羊排骨是肉类食物,富含蛋白质和钙等营养物质,而坚果则富含健康脂肪、蛋白质和纤维等营养成分。将它们搭配在一起食用可以增加口感和营养价值,但应适量食用,避免摄入过多的脂肪和热量。此外,对于过敏坚果的人士,应注意避免食用可能引发过敏反应的坚果。总之,合理搭配,适量食用坚果和羊排骨是可以的。

松花仙子
03-05 19:29优质作者
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