菜心要如何保存好点才能吃

为了保存好菜心，可以采取以下措施：

1. 清洗：将菜心用冷水冲洗干净，去除杂质和污渍。

2. 切割：根据个人喜好，将菜心切割成适当大小的段，方便保存和使用。

3. 除水分：将切割好的菜心放入漏网中，让多余的水分流出，保持菜心的干燥状态。

4. 真空封装：将菜心放入真空袋中，抽出其中的空气，防止氧化和细菌生长。

5. 冷藏储存：将真空封装好的菜心置于冷藏室中，温度保持在0-4摄氏度，延长菜心的保鲜期。

6. 快速冷冻：如果要保存较长时间，可以将菜心直接放入冷冻室进行快速冷冻，冷冻温度为-18摄氏度。

7. 冷冻保存：将快速冷冻好的菜心重新装入密封袋中，放回冷冻室中保存。

需注意的是，保存的时间越长，菜心的质量和口感可能会有所下降。因此，最好在保存菜心时，尽量选择新鲜、嫩绿的菜心，并尽快食用。