黄豆能不能和生菜一起吃
原|2024-03-07 18:18:55|浏览:74
黄豆和生菜可以一起吃。黄豆是一种蛋白质和纤维丰富的食物，而生菜则提供了维生素和矿物质。搭配黄豆和生菜的菜肴可以增加膳食纤维的摄入量，并提供多种营养物质。无论是在沙拉、炒菜还是其他菜肴中配搭黄豆和生菜，都可以获得均衡的营养。
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