你能不能和酸奶一起吃
原|2024-03-08 12:16:56|浏览:98
当然可以和酸奶一起食用！很多人喜欢在早餐或下午茶时将酸奶与水果、谷物或坚果混合在一起食用。这样的组合不仅增加了食物的口感和味道，还提供了更多的营养价值，如蛋白质、维生素和纤维。酸奶还含有益生菌，有助于维护肠道健康。所以，与酸奶搭配食用是一种美味又健康的选择！
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