原|2024-03-09 13:28:48|浏览:43
冬瓜炖海带汤是一道清淡而有营养的汤品,下面是制作方法:
所需材料:
- 冬瓜:适量
- 海带:适量
- 鸡汤或高汤:适量
- 姜片:适量
- 盐和胡椒粉:适量
- 葱花:适量(可选)
步骤:
1. 将冬瓜去皮,切成块状。海带洗净后切成适当大小的丝。
2. 烧开一锅水,将海带丝放入水中焯水1分钟,随后将其捞出备用。
3. 在一个大锅中,倒入鸡汤或高汤,加入姜片,烧开。
4. 在烧开的高汤中加入冬瓜块,继续煮2-3分钟,直到冬瓜变软。
5. 加入焯水后的海带丝,继续煮2分钟。
6. 加入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味调整调味品的量。
7. 炖煮约5分钟,直到汤汁变浓稠。
8. 出锅前撒上葱花作为装饰。可根据个人喜好加入一些其他配料。
现在你可以享用热腾腾的冬瓜炖海带汤了!这道汤清淡可口,富含营养,适合冬天食用。